เข้าสู่ระบบ จำนวนคนออนไลน์ 2493 คน
TakDad
ถิ่นกำเนิด,บ้านเกิด
 
หัวข้อล่าสุด
 
 
  • หมอสมหมาย ทองประเสริฐ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • หลังปฏิบัตตนโดยยึด 3 อ. (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • หนึ่งปีให้ หลัง จากการปฏิบัติตนเพื่อรักษาโรคมะเร็ง (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • [บทบาทของน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันโรคมะเร็ง (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • บทบาทของน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันโรคมะเร็ง (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • บทบาทของน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันโรคมะเร็ง (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • คุณสมบัติที่ดีเด่นของน้ำมันมะพร้าว (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • น้ำมันมะพร้าวป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างไร? (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • เป็นเรื่องที่น่าสังเกต สำหรับ "โรคสมัยใหม่" (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • เป็นที่น่าสังเกต สำหรับ "โรคสมัยใหม่" (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ลดอาหารทานผลไม้ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • มะเร็งน่ะไม่ร้ายอย่างที่คิด (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • สารสกัดจากเม็ดองุ่น (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • มะเร็งน่ะไม่ได้ร้ายอย่างที่คิด (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • เป็นมะเร็งน่ะ.........หายได้ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ต่อสู้มะเร็งต่อมน้ำเหลืองด้วยตัวเอง (2)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • มะเร็ง ไม่ร้ายอย่างที่คิด 000000 หายได้ (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • สมุนไพรต้านมะเร็ง (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ผลไม้ 7 อย่างที่ผู้หญิงไม่ควรพลาด (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • สักทอง ไม้เศรษฐกิจ ถ้าสนใจ เข้าไปดู (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • Merry Christmas (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ดูเนื้อหาทั้งหมด

     
         
     
    ปฎิทิน
     
     

    <กรกฎาคม 2557>
     
    2730123456
    2878910111213
    2914151617181920
    3021222324252627
    3128293031123
    3245678910
     
         
     
    สถิติบลอกนี้
     
     
    • คนเข้าบลอกนี้ทั้งหมด 67355
    • เฉพาะวันนี้ 43
    • ความคิดเห็น 37
    • จำนวนเรื่อง 37
    ให้คะแนนบลอกนี้
    แจ้งเนื้อหาบลอกไม่เหมาะสม
     
         
    ไม่อยากมีริ้วรอยบนใบหน้าไหม
    2 กุมภาพันธ์ 2551 - 8:43:00

    เห็นริ้วรอยที่บนใบหน้าบ้างหรือเปล่า



    รอยตีนกาขึ้นหรือยัง  รอยย่นใต้ตาริ้วรอยที่แก้ม  ที่มุมปาก  แล้วที่หน้าผากล่ะ
    มีรอยเหี่ยวย่นหรือยัง  อายุถึงเลข 40 ปี  ความยืดหยุ่นของผิวหนังหายไป ความ
    ยืดหยุ่นไม่ค่อยดี  ริ้วรอยอันไม่พึงปราถนาของผู้หญิงจึงเกิดขึ้น  คงไม่มีใคร
    อยากแก่  คาดว่าคนเรามีอายุถึง 120 ปี


                 วิธีชลอความแก่นั้นยากกว่าการป้องกัน  หากเราสนใจทะนุถนอมผิว
    กาย ผิวหน้าตั้งแต่ยังสาว แน่นอน เราจะแก่ช้ากว่าคนที่ปล่อยเนื้อปล่อยตัว  
    ถึงจะมีริ้วรอยแล้วใช่ว่าจะแก้ไม่ได้



                   ขออย่างเดียวอย่าแก้เหี่ยวด้วยการกินให้อ้วน  เพื่อสร้างความเต่ง
    ตึงของใบหน้าขึ้นมาหรอกตัวเอง  เพราะความอ้วนมันอ้วนทั้งตัว

    วิธีการชะลอริ้วรอยบนใบหน้าทำได้ สอง ทาง คืออาหารกับการ
    บริหารใบหน้า





    อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเรื่องความสมบูรณ์ของผิวพรรณ เราใช้ผัก
    สดกับผลไม้สดกับดื่มน้ำมากๆ




    สำหรับผักสดผลไม้สดใช่ว่าจะกินวันละใบก็พอ แต่ต้องกินวัน 5
    ส่วนอาหาร 1 ส่วนอาหารเท่ากับผักสด 1 จาน ~ 100-150 กรัม เท่ากับแอปเปิ้ล
    1 ลูก และเท่ากับน้ำผลไม้(สดจริงๆไม่ใช่ผลไม้กระป๋อง) 200 cc.

    สำ หรับอาหารที่แนะนำให้กิน คือเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากในผัก
    ใบเขียวๆ ผลไม้สีแดง สีเหลืองอย่างมะละกอ มะม่วง มะเขือเทศ แครอท ตำลึง 
    คะน้า






    การบริหารใบหน้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวหนังบนใบหน้า
    ทำได้ทุกวัน เพียงวันละครั้งก่อนอาบน้ำก็จะช่วยได้มาก นอกจากกระตุ้นเลือด
    ลมให้กับใบหน้าแล้ว ยังช่วยคลายเครียดดได้ชงัดนัก


    เริ่มจากไปยืนหน้ากระจก



    เอาหัวแม่มือนวดตรงขมับเบาๆ ช้าๆ เท่ากับนับ 1-20 เป็นการคลาย
    เครียดให้กับใบหน้าสวย





    ต่อไปเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาจรดกันกลางหน้าผากเหนือหัวคิ้วนวดวนๆ
    ออกจากตรงกลางไปหาขมับ ทำหลายๆ ริ้วตามหน้าผากต่อๆไปจนกระทั่งถึงไรผม

    ขั้นที่สามเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาจรดกันที่ดั้งจมูก ใต้ตา นวดวนๆออก
    จากตรงกลางขึ้นไปหาขมับเหมือนกัน นวดเป็นริ้วๆ ถัดๆ กันลงไปจนถึงคาง

    เสร็จแล้วนวดคอด้วยสองนิ้วทั้งสองซีกทั้งคอด้านหน้า และด้านหลัง

    ต่อมาเป็นการนวดหนังศีรษะ ให้ใช้นิ้วมือทั้งห้านิ้วขยี้หนังศีรษะ เช่น
    เดียวกับการสระแห้งไปจนทั่วทั้งศีรษะ ขยี้ไปสักครู่ ก็ขยำดึงเส้นผมขึ้นเบาๆ สลับ
    กับการขยี้






    สุดท้ายเป็นท่าบริหารทั่วทั้งหน้าของโยคะ ให้ทำท่าหน้าหลอก โดย
    การเบิกตาให้กว้างที่สุด  พร้อมกับอ้าปากให้กว้างที่สุดแลบลิ้นออกมาให้สุด 
    ทำไปพร้อมๆกัน ทำสัก สามครั้งติดกัน ท่านี้โยคะเรียกว่าท่าหน้าสิงห์

    จบแล้วนวดขมับอีกครั้งเพื่อคลายเรียด


    อย่าเอาแต่นวดหน้าอย่างเดียว อย่าลืมกินผักสด ผลไม้สด น้ำคั้น
    ผลไม้เป็นประจำและดื่มน้ำมากๆด้วย





    จากหนังสือ "ไม่กินยา ก็หานป่วย"








































































































    อ่านทั้งหมด: 5545, ความเห็นทั้งหมด: 3
      เครียดเล้ยนะเนี่ย ต้องดูแลอาหารการกินอย่างดี สงสัย ริ้วรอยคงติดตัวไปอีกนานคะ
    โดย - แม่อู๊ด - วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา 8:37

    สวัสดีค่ะ คุณลุง
    ผิงแวะมาขอบคุณสำหรับเนื้อหาดี ๆ ค่ะ..
    @^___^@
    โดย - Lin Ping - วันที่ 15 มีนาคม 2553 เวลา 22:23

    ขอบใจหลานผิงที่ออกความเห็น
    และรวมถึงแม่อู๊ดด้วยผักผลไม้น่ะเมื่อได้กินแล้วดีแน่ๆๆๆ
    อย่างลุงทุกวันนี้กินแต่ผักและผลไม้เป็นหลักไม่แตะเนื้อสัตว์
    ท้อง ไส้ ไม่มีอาการแปรปวนเลยขับถ่ายสบายมาก ร่างกาย
    ดีจริงๆ





    ื์
    โดย - Ta_Tr - วันที่ 16 มีนาคม 2553 เวลา 15:49

    แสดงความเห็น
    ข้อความ
       
      
     
     
       
    แนบรูป *เฉพาะสมาชิกเท่านั้น
    จาก  
    พิมพ์คำว่า คนไทย ในช่องนี้ ->

    เรื่องราวอื่นๆจากบลอกเพื่อนบ้าน

    งานคีย์ข้อมูล รายได้เสริม สำหรับนักศึกษา / บุคคลทั่วไป
    รักใคร่ชอบพอครันธำรงทิศเหนือการขันต่อ ปุจฉา
    ประวัติพุ่มพวง 2 (นำ้ผึ้งจุฬมภา)(ดีโพลมา2258)
    ฟ้องเท็จเป็นความผิดทันทีที่ยื่นฟ้อง(ดีโพลมา2257)
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2256)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิมตอนที่ 2(ดีโพลมา2255)
    รพ.จุฬาลงกรณ์ พัฒนานวัตกรรมลิ้นหัวใจใหม่(ดีโพลมา2254)
    เหตุดำรงฐานะชาวไทยที่ต่างแดน เรื่องเชื้อชาติประเทศอังกฤษ
    สรรพคุณของมะนาว 75 ข้อ
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2253)
    แจ้งความเพียงเป็นหลักฐาน ไม่ผิดฐานแจ้งความเท็จ (ดีโพลมา2252)
    พระมหาสมปอง..ขำๆครับ(2)(ดีโพลมา2251)
    เพิ่มความรักความโรแมนติคด้วยเสื้อคู่รัก
    การบีบและคลายข้อมูลด้วย tar
    การใช้ chmod
    การใช้งาน Crontab
    อิทัปปัจจยตา
    ตัวนำที่ชีวิต (บทที่ทาง 2) ในล่าสุดการหมั่นเพียรงมข้อความเกษมสันต์อุดหนุนและชีพของใช้สัต
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2250)
    ขู่ลูกหนี้มีความผิดตามกฎหมาย (ดีโพลมา2249)
    ตี๋เหรินเจี๋ย ดาบทะลุคนไฟ(ดีโพลมา2248)
    T25 เป็นการออกกำลังด้วยวิธีไหน ?
    ปริศนาคำทาย โจ๊ก ผะหมี
    คำทาย (โจ๊กปริศนา)
    เสียงจาก คนทำทัวร์
    @ อ า ห า ร ที่ กิ น คู่ กั น . . . อั น ต ร า ย ! ! ! @
    “ฟักข้าว” ผักพื้นบ้าน สรรพคุณเยี่ยม
    ทำให้เสมอสับเปลี่ยนด้วยว่าเหตุหนักแน่น เมื่อไวๆ ต
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2247)
    มหาวิบัติ ดวงตาถล่มล้างโลก ภาค 3(ดีโพลมา2246)
    หนัง ดึกดำบรรพ์ อสูรพันธุ์แมงป่อง(ดีโพลมา2245)
    แนวทางทำงานพร้อมทั้งงานโต้แย้งกั้น
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2244)
    นางพญามารเมฆไฟ (ดีโพลมา2243)
    เปาบุ้นจิ้น เทพแห่งความยุติธรรม 18(ดีโพลมา2242)
    พี่สอนน้อง: ตอนที่ 28 การคัดเลือกคู่ครอง
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าว(ดีโพลมา2241)
    มะนาว+โซดา ฆ่าเซลมะเร็งได้
    เปาบุ้นจิ้น เทพแห่งความยุติธรรม 17(ดีโพลมา2240)
    ประชันเงาเสียง คัทลียา มารศรี สุดฮา (ดีโพลมา2239)
    เคล็ด ไม่ลับ ประจำบ้าน รู้ไว้ใช้ประโยชน์ ===
    สูตรล้างพิษตับ
    *การดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง* "ได้ประโยชน์อย่างที่คุณคิดไม่ถึง"
    ดีท๊อกซ์ลดน้ำหนักด้วยมะนาวผอมภายใน1อาทิตย์
    อักษรย่อที่ใช้กันทั่วไปในต่างประเทศ
    " หลวงพ่อดีเนาะ ผู้มองโลกในแง่ดี "
    พระเทพวิสุทธาจารย์ (หลวงปู่ดีเนาะ) วัดมัชฌิมาวาส อ.เมือง จ.อุดรธานี
    5 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน
    ถึงแม้ว่าก็วางธุระ ไม่ลุก็ปล่อย (ปล่อยหัวมัน เป็นไร)
    (รายงาน) ผ่าโครงสร้างใหม่'กรมปทุมวัน'(ดีโพลมา2238)

    เลือกดูบลอก Search:
    ใช้เวลาประมวลผลหน้านี้ 46.8001ms